오늘의 영단어 - patriotic : 애국의, 애국적인오늘의 영단어 - integrated utility : 통합 유틸리티오늘의 영단어 - popular voting : 보통선거모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 심지어 딱따구리도 자신의 머리를 이용해서 성공한다. -알려지지 않은 현자 오늘의 영단어 - confidant : 막역한 친구오늘의 영단어 - behind-the-scene negotiation : 막후협상아내의 생일이나 기념일을 메모하여 기억해 두어라. -부부이십훈-공포는 미신 때문에 생기며, 잔인성을 유발하기도 한다. - B. 러셀 아직 일어나지 않는 일을 이렇다 저렇다 하고 앞질러 생각하는 것은 삼갈 일이다. 자신도 애쓰거니와 상대에게도 마음의 상처를 입히게 하는 것이다. -소학